冷え解消! 体を温める日常生活の過ごし方

以前にも当サイトで紹介しましたが

昔から「冷えは万病のもと」と言われています。

体温が1度下がると免疫力が約30%下がり、

体温が1度上がると免疫力が5~6倍にアップする

といわれています。

 

ここでは日常生活で簡単に身体を温める方法を

紹介します。

 

 

今日から「冷え取り生活」をはじめましょう。


上記についてアドバイスを希望していませんか?
まずはワンコイン相談にてお気軽にご相談下さい。